No passado dia 28 de Fevereiro, decorreram as primeiras sessões, que integram a primeira fase do “Projeto: Ao teu lado – Programa de Promoção do Bem Estar Saúde Mental nas Escolas”.Inserida no referido projeto, o Programa “Por Ti”, tem como objetivos: Promover a saúde mental nas escolas e prevenir comportamentos de risco através de:
- Aumento da consciência da ocorrência de doenças e da necessidade de estar alerta e entender os primeiros sinais e sintomas de doença mental – em alunos, famílias, professores e assistentes operacionais;
- Promoção de estratégias de regulação emocional
No fundo, promover nos alunos, docentes, assistentes operacionais e pais, o desenvolvimento de competências de regulação emocional que contribuam para estilos de vida mentalmente mais equilibrados.Lançado em setembro de 2022, o programa “Por ti” decorre entre 2022 e 2026 em Portugal continental e é implementado pela EPIS – Empresários Pela Inclusão Social em parceria com a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo – Comportamental, da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.No nosso Agrupamento, esta iniciativa surge de uma proposta apresentada pelo SPO – Serviço de Psicologia e Orientação, que considera indispensável falar-se sobre saúde mental na escola e poder contribuir para aumentar o grau de literacia nesta área. Tanto para alunos, como para professores, assistentes operacionais e pais, para que saibam lidar melhor com as suas e as emoções das suas crianças e jovens.
O programa envolve cerca de 128 alunos do 3.º ciclo (12 aos 15 anos) e cerca de 50 famílias, tendo estas primeiras sessões, contado já com a participação de um grupo de elementos do corpo docente e assistentes operacionais.Estão ainda previstas sessões dirigidas aos pais dos alunos envolvidos.